Ciao

Sono Susy

Amo definirmi un’aspirante ricercatrice di benessere!

Il mio percorso è iniziato dentro alle palestre, capire di cosa avevano bisogno le persone e portarle a raggiungere i loro obiettivi con l’attività fisica, l’alimentazione per me era una soddisfazione incommensurabile.

Poi ho conosciuto lo Yoga!

L’inizio di un viaggio che mi sta cambiando la vita, sto imparando a conoscere me stessa, ad essere consapevole dei miei pensieri, ad ascoltare ogni mio singolo respiro; ho capito che il vero benessere parte da dentro di me e posso migliorarlo giorno dopo giorno senza fatica.

Queste sono le cose che oggi scelgo di trasmettere alle mie bambine, a mio marito e a chiunque mi stia vicino, perchè è uno stile di vita che davvero chiunque può adottare, non conta l’età e non conta quanto il tuo corpo sia atletico.

La cosa che conta è quanta voglia hai di stare bene!

Per me la ricerca del benessere è in continua evoluzione ed ogni scoperta che faccio la racconto a chi ho intorno, d’altra parte tutti devono almeno poter valutare l’idea della felicità!

Ti racconterò come lo Yoga può cambiarti la vita, come iniziare a vivere nel “qui ed ora”.

Troverai idee, consigli e anedotti della mia esperienza, insomma, tutto quello di cui hai bisogno per goderti ogni passo di questo percorso.