Intenzione Consapevolezza Trasformazione YOGA

stile di vita

“ Rare sono le persone che usano la mente,poche quelle che usano il cuore e uniche quelle che usano entrambi”

yoga come stile di vita

Un flusso di Energia

Siamo fatti di tre elementi: Mente, Corpo e Anima.

La Natura ci accompagna nella crescita del Corpo ma siamo a noi a nutrire Mente e Anima. Solo così possiamo trovare l’equilibrio per vivere nella serenità.

 

settimana yoga om

SVILUPPA RESILIENZA

Praticare costantemente aumenta la tolleranza agli eventi esterni, sviluppando la capacità di adattamento

settimana yoga om

RIPRENDI LE REDINI DELLA TUA VITA

Un viaggio meraviglioso alla scoperta del tuo IO più profondo

settimana yoga om

CONSAPEVOLEZZA ED INTENZIONE

Vivere nel QUI ED ORA assaporando ogni gesto, ogni istante senza che il caos quotidiano possa coinvolgerti.

You will get

Il Nostro Yoga

lezioni io e te
Yoga Home

One To One

L’esperienza dello Yoga ha bisogno in certi momenti di essere approfondita; con sessioni solo io e te adatteremo le pratiche alle tue emozioni, cambieremo la tua routine in modo da portarti a raggiungere ogni tuo obiettivo, fisico, mentale, spirituale.

Academy
guerriero inv

Academy

Un percorso in continua crescita ed evoluzione.

Pratiche sul tappetino, meditazioni, filosofia, consigli, libri, alimentazione…

sempre a tua disposizione, sarai libera di scegliere l’orario migliore per praticare grazie alle video lezioni registrate, avrai sempre a disposizione tutte le informazioni di cui hai bisogno in quel preciso momento.

Ed ogni settimana ci sarà un nuovo contenuto per progredire sempre di più in questo fantastico viaggio.

one to one
settimana yoga om

Meditazione

Uno strumento potente per ritrovare la calma, la gioia e riprendere le redini della tua vita. 

Capirai qual è la via per trovare equilibrio e serenità attraverso la libertà interiore, il rispetto di te stessa e la consapevolezza nel qui e ora.

Non importa dove sei o quali siano i tuoi paradigmi, comincia dalle pratiche più brevi di questo percorso.

Sono sicura che dopo poco sarai tu a scegliere il tempo da dedicarci.

Testimonial

Dicono di me

Ho sempre poco tempo da dedicare a me stessa e da quando ti conosco almeno ho in agenda un appuntamento per ascoltarmi! Grazie Susy, sono in alto mare ma con te riesco a non affogare!

Recensione Martina
Martina V. Customer

Complimenti! Ho seguito tutta la lezione stamattina e mi è piaciuta tantissimo! In più avere la possibilità di farla quando voglio è di un comodo pazzesco! TVB Grazie!

Recensione Daniela
Daniela F. Customer

Ho sempre seguito i tuoi corsi anche ad orari che per le persone normali sembrano impossibili. Ma svegliarsi alle 6 e iniziare la giornata con le tue sessioni di Yoga ha tutt'altra energia.

Recensione Samantha
Samantha D.G. Customer

    Iscriviti alla mia Newsletter